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Flash de noticias: Aunque no incluya múltiples pruebas de maquillaje y peluquería, ¡los novios también tienen que arreglarse antes de la boda! Después de todo, es su gran día también, y sin mencionar que esas fotos de la boda durarán toda la vida. ¿Quién no querría lucir bien?
Para todos los hombres que lean esto: Les cubrimos la espalda, chicos. Anteriormente escribimos la lista de control de aseo para que los hombres se arreglen antes de su gran día. Estamos seguros de que estos consejos de aseo te harán lucir más elegante que nunca y sentirte más seguro de ti mismo en uno de los días más importantes de tu vida. Sin embargo, no hay necesidad de abrumarse, porque ahora estamos analizando todo, mes a mes.
Aquí hay una lista de control de aseo fácil de seguir para que los hombres empiecen seis meses antes del día de su boda.
1. Explorar una rutina de cuidado de la piel
Suerte que ya tienes un limpiador y protector solar diario que te encanta, pero en caso de que hayas olvidado prestar atención extra a tu piel, es hora de ser diligente con la limpieza y la protección solar. Seis meses es tiempo suficiente para encontrar una rutina de cuidado de la piel que funcione para usted, y le recomendamos que concierte una cita con un dermatólogo para que le ponga uno si aún no lo ha hecho.
Joshua Zeichner, MD y Director de Investigación Clínica y Cosmética en el Monte Sinaí señala que en la marca de los seis meses, también nota que los novios vienen por algo más que una Rx de la piel. ‘A los seis meses es cuando quieres pensar en tratamientos como el Botox’, explica. ‘Haz una sesión de prueba para asegurarte de que estás contento con tu aspecto. El Botox suele durar de tres a cinco meses, así que si no estás contento [con los resultados], se habrá pasado antes del gran día’. Por otro lado, si te gusta tu frente más lisa y tus ojos sin patas de gallo, justo antes de la boda sería el momento perfecto para un retoque. De cualquier manera, es definitivamente algo en lo que pensar más pronto que tarde.
2. Ponga su plan de juego de pelo en su lugar
Seis meses pueden parecer mucho tiempo para empezar a pensar en tu cabello, pero el peluquero Martial Vivot de Nueva York dice que es el momento ideal para poner en marcha un plan. ‘Siempre recomiendo probar lo que tienes en mente en esta época para que si lo odias, tengas tiempo suficiente para dejarlo crecer de nuevo y pensar en un nuevo plan de juego’, dice. Martial dice que es importante comunicarse efectivamente con tu peluquero o estilista para que sepa exactamente lo que quieres para el gran día. ‘Déjale saber lo que llevas puesto y la vibración de la boda’, explica. ‘Digo esto a todos mis clientes porque realmente queremos saber quién está sentado en nuestra silla y cuál es su personalidad, lo creas o no, tu pelo juega un papel importante en todo eso.’
A falta de seis meses, Martial dice que busquemos un champú y acondicionador realmente bueno. ‘La hidratación es la clave para un cabello saludable y siempre debes pensar en tu cabello como lo harías con tu piel’, nos dice. ‘El champú es como un humectante para tu cabello.’ Recomienda el de su línea homónima para enjuagar suavemente el cabello, equilibrar el cuero cabelludo y nutrir todo tipo de cabello.
3. Consigue la sonrisa de tus sueños
Si estás buscando alisar tus blancos nacarados para lucir la sonrisa perfecta en tu gran día, los Alineadores transparentes cándidos podrían ser una opción para ti. De acuerdo con la Dra. Lynn Hurst, jefa de odontología de Candid, seis meses es tiempo suficiente para enderezar los dientes en casos leves a moderados. ‘Esto le da al novio el tiempo necesario para asegurarse de que su sonrisa y su salud oral estén bien afinadas para los primeros planos de su boda’, dice. El precio también es correcto: ‘Planificar una boda puede ser una enorme carga financiera, pero el costo mensual de Candid’s $88 es mucho más barato que muchos de los precios de las alternativas, que pueden llegar a costar hasta $7.000′, dice el Dr. Hurst. También es un proceso increíblemente conveniente que no requiere ninguna cita para ver a un ortodoncista’. ‘Con la actual ola de nuevos productos de belleza de alta tecnología y el aumento de los servicios directos al consumidor, el acceso a productos de aseo convenientes y asequibles es más fácil que nunca’. Los novios ven el atractivo de una alternativa más rápida y menos complicada a los frenos, especialmente con su boda en el horizonte’, dice el Dr. Hurst.
Sin tener que poner un pie en el consultorio de un ortodoncista, Candid comienza el proceso enviando un kit de impresión directamente a la puerta de su casa, lo cual es ideal para cualquier futuro novio ocupado. Basándose en estas impresiones, el Dr. Hurst explica: ‘El equipo de especialistas en ortodoncia de Candid procede a supervisar la creación de alineadores personalizados, impresos en 3D y aprobados por la FDA’. Después de recibir su aprobación, dentro de tres semanas, los alineadores invisibles diseñados por el ortodoncista llegan por correo y así de fácil, usted estará listo para lucir su mejor sonrisa en el más importante de los días.
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4. Considere la posibilidad de golpear las pesas
Ya sea que hayas querido tonificar o hayas estado flojeando en el departamento de consistencia, no hay mejor momento que ahora para entrar al gimnasio y hacer pesas. El levantamiento de pesas no sólo te ayuda a tonificarte, sino que también es una excelente manera de aliviar el estrés que puede venir con la planificación de una boda y un impulso de energía para comenzar el día. Julie Wandzilak, entrenadora de nivel X en Equinox en la ciudad de Nueva York, dice que seis meses antes de la boda te da tiempo suficiente para crear hábitos saludables y para que tu cuerpo responda de una manera sana y natural. ‘Solidificando una base de rutina de entrenamiento y formando comportamientos consistentes también beneficiará tu mentalidad general’.
‘Se necesitan de seis a ocho semanas para ver una mejora en la composición corporal y el aumento de la masa muscular magra’, explica Julie, quien recomienda comenzar un programa de hipertrofia durante las primeras cuatro a seis semanas de un plan de entrenamiento de seis meses. ‘[Esto] pondrá en marcha el metabolismo y también te preparará para inclinarte cuando se acerque la boda.’ Ella recomienda hacer súper series que apunten a grupos musculares específicos tres o cuatro veces a la semana. Al hacerlo, usted ‘desarrollará ganancias musculares magras y dará a su metabolismo un impulso para comenzar a perder la grasa no deseada que le gustaría eliminar antes del gran día’, dice Julie. También señala: ‘Es importante empezar aquí porque quieres tener una base sólida de masa magra y base metabólica antes de [incorporar] entrenamientos de mayor intensidad’.
